Durf jij jezelf niet meer te laten zien of kwetsbaar op te stellen?

Misschien kun jij je alleen voelen en zijn zelfs eenzaam. Is dit op jou van toepassing is? Het bijzondere is, dat je misschien geen gebrek hebt aan sociale contacten. Maar ‘jouw omgeving’ weet niet wat er ‘deepdown’ in jou omgaat.

Je wenst(e) graag gezien en gehoord worden. Je hebt je recentelijk of in het verleden kwetsbaar opgesteld, verdriet getoond, uitgelegd wat er in jou omgaat, maar je bent niet gehoord en gezien. Ze hebben jou met jouw gevoel alleen gelaten. Of ze vinden dat het maar over moet zijn. Je bent geconfronteerd met uitspraken, zoals: “Zit je er nu nog mee?!”

Dit met het gevolg dat je voorzichtig bent geworden. Dat jij jouw zielenroerselen, emoties en gedachtes niet meer kenbaar maakt. Je bent met regelmaat op dit punt teleurgesteld. En als jou dit herhaaldelijk is overkomen, dan wens je voor jezelf dat dát niet meer gebeurd.

Daardoor ga jezelf beschermen tegen de ‘buitenwereld’. Je laat niet meer zoveel van jezelf zien of eigenlijk helemaal niets meer. Je gaat jezelf niet meer kwetsbaar maken en opstellen. Je trekt je emotioneel terug. Dit met het gevolg dat je terughoudend zal zijn en blijven, wetende dat anderen niet op een goede manier met jou omgaan.

Je bent teleurgesteld in diegenen die jou dit hebben aangedaan of nog steeds aandoen. Je kiest ervoor om het er maar niet over te hebben, De ‘buitenwereld’ zal jouw emoties niet meer zien. Je gaat jezelf ‘in het harnas en pantser steken’.

Maar hoe dik is jouw ‘pantser’ inmiddels? Je hebt gekozen voor zelfbescherming, maar in hoeverre heb jij jezelf inmiddels zodanig ‘geharnast’ dat niemand jou meer ziet, hoort of nog kan raken?

Is inmiddels het strijdtoneel niet verplaatst van de buitenwereld naar jouw innerlijke binnenwereld. Voer je inmiddels een strijd tegen jezelf, tegen jouw ‘stille verdriet’. Zoekende hoe je hieruit kan komen. Hoe jij jouw ‘pantser’ van je af kunt gooien? Hoe jij wel gezien en gehoord wordt?

Durf je het aan om je weer kwetsbaar op te stellen, zodat het ‘stille verdriet’ gehoord en gezien kan worden?

Hoe? Lees hierover in mijn gelijknamige – gratis e-book – Stil verdriet

Lees verder en klik op deze link