Hoe je een kwalitatief goed leven krijgt!

Ken uzelve,

Dit staat geschreven op de tempel die gewijd is aan de god Apollo in Delphi. Het was de plek waar Grieken terecht konden om het Orakel van Delphi (een plaats in Griekenland) te raadplegen. Het Orakel gaf antwoorden op alle soorten levensvragen. En het orakel had altijd gelijk. Het orakel sprak echter in raadselen. De raadpleger moest dus flink bij zichzelf te rade gaan wat er bedoeld kon worden.

De noodzaak van zelfonderzoek was voor de Grieken dan ook vanzelfsprekend. Griekse filosofen waren ervan overtuigd dat de ‘ware kennis over het leven’ begon bij jezelf.

Het is belangrijk om jezelf te leren kennen, te weten waar je toe in staat bent. Wat is jouw identiteit, wat zijn jouw overtuigingen, competenties, gedragingen? Wat merkt jouw omgeving hiervan?

Misschien kom je erachter wat de samenhang hiervan is en mogelijk kom je erachter wat de reden van jouw bestaan op aarde is. Beschrijf eens een overtuiging van jezelf. Bijvoorbeeld: ‘ik ben een goed mens’. Dan laat je dat in jouw gedrag(ingen) zien, dat je dat ook bent, het zal één van jouw competenties zijn. Je kunt er jouw identiteit aan ontlenen.

Vanaf onze geboorte wordt ons in ons leven veel geleerd: praten, lopen, lezen, schrijven, et cetera. Je ouders geven jou een opvoeding mee gebaseerd op hun principes. Je gaat naar school, je gaat van trimester naar trimester, van klas naar klas, van module naar module totdat je uiteindelijk een diploma hebt behaald. En dan heb je alleen nog maar op school gezeten.

Daarnaast en intussen bouw jij ook levenservaring op door wat je meemaakt. Ontwikkelen en leren is een rode draad in ieders leven. Het wordt aan alle kanten gestimuleerd om succes te behalen. Hoe meer hoe beter! Door opvoeding en scholing word je in een bepaalde richting gestuurd.

Maar daarbij zou je jezelf intussen wel de vraag moeten stellen:

Wat wil je zelf? Wat wil je worden of wie wil jij zijn?

Is het een idee om je zodanig te ‘ont-wikkelen’ dat je weet wie je bent? Weet je
hoe je stand kunt houden in elke omstandigheid, hoe je moet opstaan of kunt
opkrabbelen na een tegenslag? Hoe je een goed leven kunt leven? Hoe je
kunt genieten?


Fragment uit mijn e-book: We gaan – gelukkig – dood.
Hoe jij een kwalitatief goed leven kunt hebben met behulp van zes richtlijnen

Lees verder en klik op deze link