Van eenzaamheid naar eenheid

Hoe je verbinding kunt maken met jezelf en anderen

Hoe jij weer gezien en gehoord wordt met behulp van eenvoudig toe te passen tips en zes richtlijnen

Voor wie?

Dit e-book is dan ook zeker bedoeld voor jou, als jij:

• geen goede sociale contacten hebt,
• je niet begrepen, gezien en gehoord voelt,
• je teruggetrokken hebt uit jouw ‘sociale’ omgeving, of uit de maatschappij,
• jezelf niet meer durft of wilt laten zien omdat je te veel gekwetst bent,
• in het verleden gemis en verdriet hebt ervaren en daar niet meer over kunt of durft te spreken,
• ‘leeft’ met een taboe,
• iemand mist, die speciaal was voor jou.
• je verloren voelt door de afwezigheid van anderen,
• een chronische ziekte hebt, waardoor je weinig tot niets meer zelfstandig kunt ondernemen (en dit is niet leeftijdgebonden, geldt zowel op jonge als op oudere leeftijd, waarbij jij dit kunt ervaren),
• je niet meer kunt of durft te binden, je bent onthecht, misschien uit angst om verlaten te worden,
• verstoten bent,
• je, vanwege het bovenstaande, niet meer zo belangrijk voelt en daardoor jij jezelf verwaarloost,
• liever kiest voor de anonimiteit, dan dat jij je laat zien.
• vul zelf maar in.

Met de zes richtlijnen uit het e-book, leer je:

• inzicht te krijgen wat en wie jij werkelijk mist,
• hoe je de pijn uit jouw verleden kunt aanpakken.
• Met verlies omgaan,
• hoe jij jezelf ‘in de picture’ kunt zetten,
• hoe jij gezien, gehoord en erkend kunt worden,
• hoe je voor jezelf kunt kiezen,
• contact te maken met anderen,
• het weer leuk te krijgen met jezelf en anderen.